Ngũ cốc lợi sữa loại nào giúp bà mẹ có nhiều sữa cho bé?

Ngũ cốc lợi sữa thường được sử dụng trong những trường hợp mẹ bị thiếu sữa hoặc mất sữa sau sinh. Nhưng ngũ cốc lợi sữa lại có rất nhiều loại và loại nào tốt thì không phải mẹ nào cũng biết. Chúng ta thường nghe nói rất nhiều về sữa mẹ chính là loại sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng thực tế, không phải mẹ nào cũng có đủ sữa để cho con bú. Với những mẹ chẳng may ít sữa nhưng vẫn muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời thì có thể sử dụng ngũ cốc lợi sữa.

Mẹ sau sinh uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không?

Đối với những bà mẹ sau sinh có ít sữa, mất sữa, sữa mẹ kém dinh dưỡng sẽ khiến cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không tăng cân đều dù vẫn bú sữa mẹ hàng ngày. Trong những trường hợp này, các mẹ có thể sử dụng thêm ngũ cốc lợi sữa.

Hầu hết các sản phẩm bột ngũ cốc lợi sữa được bán trên thị trường của những thương hiệu uy tín đều sử dụng các loại hạt, đậu có nguồn gốc thực vật, hoàn toàn tự nhiên và lành tính.

 

 

Trong quá trình sản xuất các sản phẩm ngũ cốc lợi sữa cao cấp đều không sử dụng các chất bảo quản, vì thế sẽ phù hợp và an toàn đối với phụ nữ sau sinh đang cho con bú.

Đây là sản phẩm có tác dụng giúp các bà mẹ sau sinh tiết ra nhiều sữa hơn, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Ngoài ra, uống ngũ cốc lợi sữa cũng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người mẹ.

Các loại ngũ cốc lợi sữa được sử dụng phổ biến

Ngũ cốc nguyên hạt rất bổ dưỡng đối với các mẹ đang cho con bú, vì có đặc tính hỗ trợ kích thích tố sản sinh sữa mẹ. Một số loại ngũ cốc lợi sữa phổ biến được sử dụng nhiều để làm tăng tiết sữa mẹ có thể kể đến là:

– Yến mạch, bột yến mạch
– Yến mạch có chứa protein, vitamin, còn có hàm lượng sắt, kẽm, canxi cao cùng nguồn chất xơ hòa tan dồi dào nên giúp nâng cao tâm trạng và chống lại tình trạng kiệt sức, lo lắng, căng thẳng và trầm cảm sau sinh. Ăn bột yến mạch là một cách đơn giản giúp mẹ thư giãn hiệu quả.

Ngoài ra, yến mạch còn chứa các chất như saponin, estrogen thực vật, beta-glucan… có tác động tích cực lên các kích thích tố liên quan đến quá trình tiết sữa mẹ.

Mẹ có thể dùng yến mạch với các dạng sau:

– Bột yến mạch hoặc cháo yến mạch
– Thức uống từ bột yến mạch
– Súp yến mạch
– Bánh mì hoặc bánh quy yến mạch.
– Lúa mạch
– Lúa mạch là nguồn cung cấp beta-glucan tuyệt vời, giúp tăng nồng độ prolactin, hormone tuyến yên nhằm tăng sự tiết sữa. Các mẹ có thể dùng lúa mạch dưới dạng bột, nấu cháo, hầm súp với thịt gà hoặc dùng bánh mì lúa mạch.

Gạo lứt
Với những mẹ muốn sử dụng ngũ cốc lợi sữa giảm cân sau sinh thì có thể sử dụng ngũ cốc làm từ gạo lứt. Loại thực phẩm này giàu chất béo giúp cung cấp cho cơ thể lượng calories cần thiết để tạo ra nguồn sữa có chất lượng tốt nhưng không gây tăng cân.

Các loại đậu

Đậu là nhóm thực phẩm rất giàu chất sắt, đặc biệt là các loại đậu sậm màu như đậu đen. Đậu cũng là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất cho những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là những phụ nữ ăn chay. Một số loại đậu tốt cho mẹ sau sinh là đậu lăng, đậu xanh, đậu Hà Lan,….

Các loại hạt
Các loại hạt như hạnh nhân, hạt lanh, hạt chia, hạt mè… cũng là những ngũ cốc lợi sữa dành cho các mẹ sau sinh, có thể bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Những tiêu chí khi mua các sản phẩm ngũ cốc lợi sữa
Khi chọn mua các loại ngũ cốc lợi sữa được bày bán trên thị trường, các mẹ cần chú ý đến các tiêu chí sau:

– Thành phần bột ngũ cốc lợi sữa phải được làm hoàn toàn từ tự nhiên, các loại hạt có nguồn gốc lành tính, có khả năng giải độc, mát gan, giúp cơ thể thanh lọc và dễ chịu hơn.
– Ngũ cốc lợi sữa không sử dụng các chất bảo quản và là dòng sản phẩm nguyên chất.

 

– Lựa chọn các loại ngũ cốc lợi sữa chứa nhiều dinh dưỡng, không chỉ lợi sữa cho mẹ mà còn phải tốt cho sức khỏe cả về thể chất và trí tuệ cho sự phát triển của trẻ.
– Tiêu chí cuối cùng là phải dễ uống, dễ pha, dễ sử dụng và không mất nhiều thời gian.

BỘT NGŨ CỐC DINH DƯỠNG NÊN MUA Ở ĐÂU ?

  • Để đảm bảo chất lượng, bạn nên chọn mua bột tại các cửa hàng, cơ sở, website nổi tiếng. Tại đây, bột ngũ cốc dinh dưỡng được người tiêu dùng tin dùng và làm nên thương hiệu của chính họ. Bột ngũ cốc lợi sữa Hồng Hoa là thương hiệu nổi tiếng được nhiều người tin dùng và truyền tay nhau tịa Hà Nội
  • Bột ngũ cốc dinh dưỡng tại Hồng Hoa Organic Care được chế biến với ngũ cốc nguyên hạt được thu mua từ các cánh đồng tại Lâm Đồng. Phương pháp chê biến của chúng tôi tỉ mỉ ở từng công đoạn, loại bỏ hạt hư, tạp chất và sơ chế rửa sạch đem đi rang chin. Sau đó, ngũ cốc được nghiền bằng phương pháp thủ công, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đóng gói sản phẩm kỹ càng trước khi đưa đến tay người tiêu dùng.

 

CÔNG TY TNHH DVTM HỒNG HOA ORGANIC CARE

Để liên hệ với Hồng Hoa, bạn có thể liên hệ theo thông tin bên dưới hoặc điền vào form sau đó nhân viên của chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất.

  • Địa chỉ VP: Số 34/130 Nguyễn Tĩnh – P. Đông Hương – TP. Thanh Hoá
  • Xưởng sx: Thọ Cường – Triệu Sơn – Thanh Hoá
  • Phone: 0976.137.024 – 0988.365.516
  • Email: honghoavu88@gmail.com
  • Website: www.honghoa.vn
  • MST: 2802504076
Ý kiến bình luận